5 tipov, ako vytvoriť harmonickú spálňu
Rok 2022 je návratom k pokojnému interiéru. V priebehu posledných dvoch rokov sa doba homeofficov preniesla do viacerých domácností. Obývacie izby, jedálne či spálne sa zmenili na pracovný priestor. Vytratila sa príjemná energia, ktorú každý vo svojom byte či dome potrebuje. Poradíme vám, ako ju opäť vniesť do vašich príbytkov, obzvlášť v rámci spálne.
Spálňa je priestor, ktorý si vyžaduje čistotu, vôňu, čerstvý vzduch a pohodu. Práve tu ľudia odpočívajú, regenerujú a naberajú novú energiu do každého dňa. Prvé, čo si ráno prajete je vstať z postele oddýchnutí a odhodlaní prijať nové životné výzvy. Spálňa je ako svätyňa. Večer, keď sa do nej vraciate by z nej mala sálať harmónia, ktorá sa vám dostane až pod kožu. Ak takéto pocity u vás doma chýbajú, niekde je problém. Inšpirujte sa našimi radami, ktoré vám pomôžu vniesť harmóniu do vášho intímneho prostredia a posunú váš spánok na vyššiu úroveň.
Upokojujúce farby
Farby majú svoje osobité čaro, ktoré vás vie pozitívne, ale aj negatívne okúzliť. Svojou energiou dokážu meniť vaše myšlienky i nálady. V prípade, že vašim cieľom je navodenie pokoja, ideálnym pomocníkom sú pastelové farby ako žltá, ružová, zelená a neutrálne odtiene. Príjemne rozžiaria váš priestor na stenách, ale aj v podobe voňavých posteľných obliečok, dekoračných vankúšov, kobercov, závesov či ďalších bytových doplnkov.
VEDELI STE, ŽE:
Feng šuej je čínske umenie geomantie - známe po celom svete a využíva sa aj v oblasti interiérového dizajnu. Učí ľudí o prúdení a smerovaní síl a energií s cieľom, aby všetko bolo uložené správne na svojom mieste. Venuje sa aj farbám v priestore, viac si o tom môžete prečítať v článku Zdravý spánok podľa Feng šuej.
Vrstvenie
Čím viac vrstiev, tým mäkšie leňošenie v posteli. To nám môžete veriť. Dosiahnete to rýchlo a jednoducho. Základom je kvalitný matrac, správny vankúš, dostatočne veľký paplón prispôsobený vašej výške a huňatá deka. Ak to pre vás nebude postačujúce pokojne môžete zvoliť aj kožušinový koberec. Áno, dobre čítate! Tento trend prežíva svoju dobu úspechu. Využíva sa nielen na zemi, ale položiť ho môžete kamkoľvek chcete - na kreslo, sedačku, parapet i posteľ.
NAŠA RADA:
Oddych v spálni je súčasťou každého dňa. Preto by ste si mali dôsledne vybrať správny typ postele pre vás. Rovnako dôležitá je aj voľba kvalitného matraca. Ak neviete, ako na to a ste nerozhodní, pokojne sa inšpirujte v článku Ako si vybrať správny matrac.
Náladové osvetlenie
Atmosféru v priestore silno ovplyvňuje typ a farba svetla. V interiéri spálne sa spravidla používa teplé osvetlenie, ktoré nedráždi oči. V rámci centrálneho osvetlenia to môžu byť stropné svietidlá alebo lustre, napríklad z bambusu. Aktuálne sú veľmi trendy a hodia sa nielen do severského či vidieckeho štýlu, ale podmanil si aj minimalizmus a známy boho štýl. Popri čítaní obľúbenej knihy vám spoločnosť môžu robiť stojacie alebo nočné lampy. Ak vymeníte knihu za romantické chvíle s milovanou osobou, perfektným doplnkom sú svetelné reťaze, ktoré intímne momenty ešte znásobia.
Jemná aróma
S vôňami treba vždy narábať veľmi opatrne. Dokážu uvoľniť, ale aj spôsobiť bolesti hlavy a to predsa nechcete. Každý má v obľube tie svoje, niekto znesie kvetinovú, vanilkovú, škoricovú arómu, iný zas santalové drevo či mätu. Rovnako aj hranica senzitivity vône je rôznorodá u každého jednotlivca. Na začiatok je možno dobré vyskúšať si v obývačke, aké vône vám a vášmu partnerovi/ke vyhovujú. Nikto z vás ich predsa nechce odradiť. Vyberať si môžete zo širokého portfólia aromalámp, difuzérov i sviečok. Závisí už len na vašich preferenciách.
NÁŠ TIP:
Nezabúdajte na udržiavanie poriadku a čistoty v spálni. Aj to má prirodzený vplyv na ovzdušie a kvalitu vášho spánku. Pravidelné vetranie je toho súčasťou. Ideálnou teplotou a to nielen počas noci je 17 - 19 stupňov.
Na detailoch záleží
Veľkým hitom boli minulý, ale aj tento rok rôzne typy sušených tráv a kvetov, ktoré budú čerešničkou na torte, ako sa vraví. Ak ste si nechali poradiť predošlými štyrmi bodmi, vytvorili ste si doma čistý a vzdušný priestor, ktorému prospeje oživenie tohto typu.
Pokojný a harmonický interiér máte na dosah. Posuňte svoj spánok na iný level a telo sa vám za to poďakuje. Vaša nová spálňa už na vás čaká.
Pokojný a harmonický interiér máte na dosah. Posuňte svoj spánok na iný level a telo sa vám za to poďakuje. Vaša nová spálňa už na vás čaká.
Autor článku: Marianka
