4 tipy, ako si užiť Valentín, aj keď ste single
Jedni ho už dávno prijali za svoj, druhí mu nemôžu stále prísť na meno. Reč je o dni svätého Valentína – sviatku zamilovaných. Aspoň tak sa oslavuje 14. február v anglosaských krajinách.
Pre mnoho ľudí je svätý Valentín sviatkom importovaným z USA, nie je tak podľa nich autentický a nemá v našich končinách čo robiť. Pravdou však je, že tento sviatok má svoj pôvod v Európe, konkrétne v starovekom Ríme. Deň svätého Valentína je pravdepodobne odvodený od pohanského sviatku Lupercalia. V predvečer tohto dňa boli do „urny lásky“ vložené lístočky s menami dievčat. Každý rímsky mladík potom ťahal lístoček a dievča, ktorého meno si vytiahol, sa malo stať jeho milou v nasledujúcom roku.
VEDELI STE, ŽE:
Legenda hovorí, že tento deň začal byť známy ako Deň svätého Valentína vďaka kňazovi Valentínovi. Rímsky cisár Claudius II. zakazoval svojim vojakom, aby sa ženili alebo čo i len zasnúbili. Bál sa totiž, že by radšej zostali doma pri svojich rodinách a nešli do boja. Valentín vládcovi vzdoroval tým, že mladé páry tajne oddával. Bol za to údajne zatknutý a neskôr popravený práve 14. februára. Sviatok Lupercalia tak podľa tejto teórie splynul práve s oslavami mučeníctva Svätého Valentína a vznikol romantický sviatok, ktorý sa teraz oslavuje 14. februára. V 18. storočí si dvaja anglickí autori, Alban Butler a Francis Douce, počas výskumu legiend o kresťanských svätcoch všimli, že na zistenie identity Svätého Valentína nie je dostatok dôkazov. Veľa súčasných legiend o Svätom Valentínovi totiž vzniklo až v 14. storočí v Anglicku, keď básnik Geoffrey Chaucer a ľudia okolo neho prvýkrát začali spájať 14. február s romantickou láskou.
Svätý Valentín a fenomén singles
Sviatok zamilovaných na Slovensku oslavuje mnoho párov, pre iných je časom lásky stále prvý máj, a ďalší jednoducho oslavujú svoj vzťah každý deň, takže nemajú potrebu sa upínať k jednému dňu. V súčasnej dobe však rovnako pribúdajú ľudia, ktorí žijú sami. A pre niektorých singles, najmä pre tých, ktorí si tento životný status nevybrali dobrovoľne, môže byť svätý Valentín ťažkým dňom. Či už patríte medzi tých, ktorí si single život užívajú a pochvaľujú, alebo skôr stále a usilovne hľadáte svoju druhú polovičku, máme tipy, ako si tento deň užiť, aj keď žijete sami.
1. Vyrazte na „lov“
Ak ste skôr v druhej skupine a radi by ste so svojím single statusom nadobro skoncovali, čo takto využiť deň svätého Valentína na to, aby ste sa poobzerali po tom správnom partnerovi? Môžete jednoducho zájsť len tak do baru alebo hudobného klubu, alebo využiť služby niektorej zo špecializovaných zoznamovacích agentúr. Možností je mnoho - od rýchleho rande (tzv. speed dating) cez spoločný výlet až po rôzne zábavné hry. Na sociálnych sieťach, najmä Facebooku, tiež nájdete rôzne skupiny pre nezadaných, kde sa môžete dohovoriť s niekoľkými ďalšími jedincami v podobnej situácii a vyraziť napríklad na bowling. Ktovie, či medzi novými spoluhráčmi nebude niekto, s kým si padnete do oka. Máte radi umenie? Vyskúšajte zoznamku na hodine keramiky. Alebo vyrazte do sauny – urobíte niečo pre svoje zdravie a možno tam stretnete niekoho, kto je naladený na rovnakú vlnu.
2. Doprajte si pekný večer a poďakujte si
Že vám single život celkom vyhovuje a toho pravého zas tak intenzívne nehľadáte? Potom by ste mali oceniť toho najskvelejšieho parťáka, ktorého už máte - sami seba. Je to dôležité obzvlášť vtedy, ak patríte k ľuďom s veľkým zmyslom pre zodpovednosť, ktorí žijú svojou prácou, alebo skrátka myslia viac na druhých ako na seba. Darujte si chvíle, kedy sa budete venovať tomu, na čo normálne nemáte čas: svojmu koníčku, niečomu, čo ste chceli dávno skúsiť, ale neodvážili ste sa, alebo sa jednoducho odmeňte úplne obyčajným leňošením. Ale tentoraz bez výčitiek, prosím! Rozhodne nič nepokazíte ani nejakým drobným darčekom, ktorým si urobíte radosť. A pretože láska prechádza cez žalúdok, nezabudnite k tomu pridať aj nejaké skvelé menu a pohár kvalitného vína. To si skvele vychutnáte napríklad aj vo vani plnej voňavej peny, pri ktorej sa náramne zrelaxujete.
DOBRÁ RADA NAD ZLATO
Sebaláska je základom toho, aby bol človek šťastný s tým najdôležitejším človekom vo svojom živote – sám so sebou. So sebou žijeme až do smrti. Bez úcty a lásky k sebe si nikdy nemôžeme plne vážiť ani druhých ľudí a prijať ich takých, akí sú. Naopak z človeka, ktorý je naplnený rozumnou mierou sebalásky, vyžaruje charizma a harmónia, takže na svoje okolie pôsobí pozitívne. Podľa jednej štúdie z roku 2023 je zdravá sebaláska jedným z troch najdôležitejších faktorov spojených s osobným šťastím, spokojnosťou, pohodou a blahobytom v živote. Keď sa máte radi, je oveľa väčšia šanca, že sa budete cítiť dobre a mať zdravú psychiku, ktorá je odrazovým mostíkom pre pevné zdravie - môžete tu tak byť pre svojich blízkych, kedykoľvek vás potrebujú.
3. Venujte svoj čas druhým
Ak sa o svoju dušu už pravidelne staráte a nezabúdate na seba, skúste svoj „prázdny“ valentínsky deň či večer venovať druhým: svojim blízkym, alebo tým, ktorí to z nejakého dôvodu potrebujú… Nemáte veľmi čas na svojich rodičov, starých rodičov či súrodencov? Tak ich pozvite na večeru a pripravte im nejaký nezabudnuteľný kulinársky zážitok. Alebo zájdite do jedálne pre ľudí bez domova a pomôžte s prípravami. Radosť urobíte aj osamelým starým ľuďom v domovoch pre seniorov - stačí, keď sa s nimi budete rozprávať alebo sa s nimi zahráte karty. Ste milovníci zvierat? Dohovorte sa v najbližšom útulku a vezmite niektorého z chlpatých zverencov von. Ale pozor, môže sa stať, že sa zamilujete a razom už nebudete tak úplne sami!
4. Valentín jednoducho ignorujte
Pri tej intenzívnej reklamnej masáži to asi nie je jednoduché. Ale pokiaľ vám žiadny z predchádzajúcich tipov nevyhovuje, tvárte sa, že 14. február je obyčajný deň ako každý iný. Od rána obmedzte konzumáciu sociálnych sietí, správ i reklamných oznámení, skrátka sa hoďte do offline módu. Ale inak robte s kľudom to, čo obvykle: choďte na prechádzku, zájdite na výstavu či do kina, stavte sa po ceste z práce na kávičku, prípadne niečo ostrejšie v obľúbenom podniku, alebo si doprajte pohodový večer doma v obývačke s knihou či obľúbeným programom. A ak už ste v domácnosti dlho na nič nesiahli, pustite sa napríklad do upratovania alebo len skrášlite kúpeľňu, kuchyňu či spálňu. (Môžete sa pri tom inšpirovať naším blogom, kde nájdete témy z oblasti bývania, ale aj životného štýlu.) Uvidíte, ako budete mať zo seba na konci dňa dobrý pocit – Valentín nevalentín!
Tak čo, presvedčili sme vás, že kvôli blížiacemu sviatku svätého Valentína nie je potrebné sa stresovať?
Autor článku: Dominika